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母婴健康的源泉—柳州喜月国际月子会所月子餐

发布人: 和记娱h88 来源: 和记娱乐官方网登录注册 发布时间: 2020-06-24 07:16

  喜月产妇月子期间的饮食在柳州市众多月子中心里独树一帜,公司创建了柳州市喜月美餐饮管理中心,采用著名妇产科专家庄淑旗博士独创的坐月子调理保健法,根据产褥期的妈妈身体恢复需要,进行个性化服务,将产妇分娩后一个月分为4个周期,每个周期给予相应的饮食进行调补,以药食同源为原则精心配制而成月子餐。

  产后第一周因为胎儿娩出后母体荷尔蒙的改变,造成产妇身体不适,宜用温补取代大补特补,调理重点是排除恶露,消除水肿,补充元气,强健脾胃,促进伤口愈合,恢复子宫机能,预防便秘。

  这一周的功效性主要食物为:麻油黄芪猪肝,特制月子水。其功效在于清除恶露、补血、补铁、预防便秘。此外我们还会选用一些富含丰富的不饱和脂肪酸蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素的食材,来满足产妇的肌体需要。

  调理重点是补血滋阴,增进乳汁分泌,强化筋骨,润肠通便,恢复体能,收缩子宫。此时加以补养气血、滋阴、补阳气、促进乳汁分泌的温和补品来调理,除了延续前一周的食材之外,在炖汤里加入中药材及小米、豆类,来解决产妇产后的腰酸背痛,紧张失眠的现象,预防产后忧郁的情况。功效性主要食物:麻油杜仲猪腰,起到补肾、强化筋骨、通便的作用。

  调理重点:补筋骨,强腰膝,清火,肺,补气养血,调理体质。通过第三周渐进式的饮食调养,补充产妇体力,以减少日后的腰酸背痛。这段期间,除了加强进补,蔬菜、水果、汤品绝不可少。功效性主要食物:麻油党参鸡,起到温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用。

  产后第四周起为调整体质的黄金时机。依每个人前三周的复原程度,设计进补的料理,对症调补。通常此时宜采用温润凉润的补方,功效性主要食物食物:麻油党参鸡、燕窝等,起到帮助乳腺分泌乳汁,排出腹内的胀气,使得身材恢复皮肤紧致的作用。

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